STELL DIR VOR, JEMAND NIMMT DICH IN DEN ARM UND ALLES IST GUT.

Kuscheltherapie  & Kuschelabende in Bern

Hallo ich bin Lene – Kuscheltherapeutin in Bern

Vor meinem ersten Kuschelabend war ich ganz schön nervös. Mit Fremden Kuscheln? Das konnte ich mir nicht vorstellen. Was, wenn keiner mit mir kuscheln will? Oder ich mit niemandem kuscheln will?

Schnell merkte ich, dass es gar nicht nur um’s Kuscheln ging – sondern darum,  auszuprobieren, was ich mich sonst nicht traue und zu merken: Hey, es ist ja gar nicht so schlimm!

Ehrlich Ja und Nein zu einer Berührung sagen zum Beispiel. Oder fragen: Würdest du mich in den Arm nehmen? Und spüren, dass ein Nein zwar unangenehm ist, mich aber nicht umbringt, sondern total mutig von meinem Gegenüber ist.

Hier konnte ich all das üben, ohne Angst haben zu müssen, doof da zu stehen oder jemanden zu verletzen. Inzwischen fällt es mir auch im Alltag viel leichter zu Dingen Ja oder Nein zu sagen – und das ohne schlechtes Gewissen. 

Das wünsche ich mir auch für dich. Denn so, macht das Leben einfach viel mehr Spass. Probier es doch mal aus. Ich helfe dir gerne dabei: an einem Kuschelabend oder in einer Kuscheltherapie Session.